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游泳的18条秘籍，做好了保你突飞猛进！

原标题:游泳的18条秘籍，做好了保你突飞猛进！大家是不是经常会想为什么我学游泳这么久了却没什么提高连隔壁泳道的熊孩子都游不过这就很尴尬了！这里有18条秘籍做好了，保你突飞猛进...

admin 248 0 2023-10-01

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原来游泳有这些意想不到的好处！

1.游泳对心肺功能的益处养成规律的游泳练习可提高你的心肺功能，不管是休闲兴趣或是专业的训练，都会促使身体适应一定程度的练习强度与时间。在这种情况下...

admin 109 0 2023-09-02