游泳的18条秘籍,做好了保你突飞猛进!
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2023 / 10 / 01
秋季将至,趁海水还未太凉,现在去海滩玩或许是个不错的选择,仅仅想游泳的话,旅行时去海边游泳需要携带些什么呢?
海边游泳物品
一、泳具准备
1、泳衣、泳帽、游泳圈,只想在海边轻轻飘起来的必备三件,海边会有卖家但是价格不太合理。有些游泳圈是可以救生用的,价格高些,质量稍好,如果只是季节性的玩一两次这种也不太必要。不会游泳的一定要带上游泳圈,不要向海水里走太深。
2、救生衣、泳帽、泳镜、鼻夹耳塞等,如果要游到较深的地方或者想进行专业的游泳的话可以考虑,如果想简单的玩的话不用全部准备,近岸的海水很浅,要往深海走一些才会需要更多的游泳设备。
二、岸边
有些随身物品一定要放在岸上,找一张布放在沙滩上,沙滩也可能会渗水,一定要注意防水,尽量把沙滩布、帐篷等放在离涨潮线有一定距离的地方。
衣物:
拖鞋:尽管游泳时只想慢慢往里走也不要穿拖鞋,拖鞋很容易被海水冲走,如果实在不想光脚就穿一双带鞋带的凉鞋。
毛巾:从海水中出来先用淡水冲洗,然后就可以用毛巾擦干。稍大一点还可以披在身上防晒保暖。
更换的衣物:只穿泳装出水的时候可能会冷,而且身体潮湿也不方便行动,带一套更换的衣服,尽量轻便,上岸时简单冲洗就能穿。
电子产品:
手机:下水后手机很难携带,防水袋也并不保险,还是放在岸上保险些。耳机等等也不要随身。
水中拍摄
照相机:想拍水下风景需要游到较深的地方,对游泳水平有很大要求,近海的水不够清澈,下面也多是沙石。的确需要照相一定要注意防水性能,而且海水腐蚀性强,可能会损害镜头和零件。
水和食物:
进到海水里不容易产生空腹感但是会很快口渴,备足饮用水,食物带些小零食就可以了。
防晒物品:
海边阳光很晒,海水还会反射让光线强度升级,所以一定要做好防晒,不然真的会晒伤。
游泳前穿好防晒服,带遮阳伞或者遮阳帽,也可以在脸上涂防晒霜。从海水中出来后先将身体冲洗,之后马上涂抹防晒霜或者防晒喷雾,避免被水洗掉还可以多次喷涂。
此外注意保养的也可以随时补水,海边风大,脸容易干涩。
墨镜:从海水中出来后可以带上墨镜,不然看海水太久第二天可能会眼睛充血。
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