游泳的好处和坏处
游泳的好处：游泳可以塑性减肥;能使人建立自信，使人变得更聪明;能帮助提高身体的柔韧性和灵活性;能塑造肌肉线条、增强肌肉力度;有助于增强心肌功能，改善心血管健康。...
潜水是如何下潜，潜水的注意事项有哪些？
潜水是如何下潜，潜水的注意事项有哪些？人们所向往的休闲潜水，是在一种类似失重的状态下，进入一个完全不同的空间，彻底放松全身心，让一切都随意而自然...
游泳的好处：游泳可以塑性减肥;能使人建立自信，使人变得更聪明;能帮助提高身体的柔韧性和灵活性;能塑造肌肉线条、增强肌肉力度;有助于增强心肌功能，改善心血管健康。...
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